Bokanmeldelse: Den lille barnematbibelen
Den lille barnematbibelen er en ny bok skrevet av Malin Bruset, en av våre studenter på ernæringsterapi. Malins svigerfar, lege
Gulrot- og ingefærsuppe
Selvom første vårmåned er kommet, er det fremdeles kaldt ute. En varmende suppe, som gulrot- og ingefærsuppe, gjør derfor godt
Veien fra spiseforstyrrelse til matglede
Intervju med Åse Line Baltzersen som er utdannet kostholdsveileder TMS. Selv om hun i dag ikke jobber som kostholdsveileder, forteller
Akupunktur uten nåler
Intervju med Erik Skjervagen, lærer i Qigong for terapeuter. Hva er egentlig Qigong, Erik? Qigong er et medisinsk treningssystem. Man
Suppe kokt på kraft er god vintermat
Suppe basert på kraft er ekte supermat. I et vinterland som Norge bør vi spise kraftsuppe ofte. Det er næringsrikt,
Det du bør vite om FODMAP
Sammenhengen mellom tarm og helse blir bedre og bedre dokumentert, nye studier publiseres stadig og temaet diskuteres jevnlig. Dessverre kaster mange
Nok en gang: Kjøtt dreper
En ny rapport fra WHO har fått mye oppmerksom i media. Budskapet var at ned mot 50 g/dag med prosessert
Forsket på urtemedisin mot malaria – fikk Nobelprisen i medisin
Dette er en fantastisk nyhet for alle oss som holder på med naturmedisin. I mange år har det pågått en
Fusk i forskning
Det blir for tiden skrevet mye om fusk i forskning. Tidligere redaktører i Lancet og New England Medical Journal har
Detox mot influensa
Er du forberedt på en kjølig høst og kald vinter, hvor du er sengeliggende med høy feber og verking i
Mist fett, ikke muskler
Vektreduksjon handler om å bli kvitt kroppsfett, ikke muskler. Man ønsker å beholde mest mulig muskler og annet fettfri kroppsmasse.
Begynner legene å miste troen?
I en følelsesladet artikkel i Dagens Medisin (1), så beskriver Gisle Roksund, spesialist i allmenn- og samfunnsmedisin og fastlege i
Økologisk kjøtt er en like god kilde til omega-3 som fisk
I en artikkel i framtida.no (1) kan du lese at økologisk kjøtt har en bedre fettsyresammensetning og er en like
Sammenheng mellom bakterier i kroppen og leddgikt
Kroppens normale bakterieflora er et viktig tema både i biopatiutdanningen, og i ernæringsterapi. Naturterapeuter har vært opptatt av, og hatt
Hvor mange flere må dø før rådene endres?
Det har kommet mange nye studier som nå viser at mettet fett ikke er farlig, men at det faktisk er
Lurt av VG igjen?
VG hadde en artikkelserie i sommer med overskrifter som ”Gransker matintoleranse”, og ”VGs granskning av matintoleranse-industrien”. I kjølvannet av denne
Det hjelper lite hvor flink du er som terapeut om du ikke tjener penger!
For å lykkes som terapeut må du ha en god idé, vite hvordan du skal organisere driften, ryddige og oversiktige
Fra Strømsgodset til Celtic
Trening og kosthold hører liksom sammen, og derfor er det ofte slik at de som driver idrett generelt har et
Er det lov å håpe på nye kostholdsråd?
De offentlige kostholdsrådene er under press. Det store antallet som har forandret kostholdet og redusert karbohydrater og økt fettinnholdet, begynner
En spennende vår, sommer og høst!
Vårt mål er å utdanne terapeuter som er både faglig dyktige og som har en solid terapeutkompetanse. Alle våre studier
Fortsatt folkelig tillit
Av Lars Gunnar Lingås, lærer i VEKS-fag ved TMS De siste 2-3 årene har det vært et kjør mot det
Evidensbasert kunnskap og naturmedisin
Både moderne medisin og tradisjonell naturmedisin har samme mål, nemlig å gjøre mennesker friske. Til tross for dette har forholdet
Føler du deg narr(asin)et?
Har du lagt merke til at noen typer kylling har et kjøtt som er unaturlig fullt av vann? Det kan
Solkrem trenger jeg det?
Endelig nærmer det seg lysere tider og sammen med påsken så kommer solen og forventninger til vår og etter hvert
Sterk økning av psykiske problemer, er det fordi vi spiser dårligere mat?
Psykiske problemer starter ofte i barne- og ungdomsårene. I følge Folkehelseinstituttet (1) har det for aldersgruppen 16-24 år vært en
Fører overspising til fedme eller spiser du mer FORDI du er overvektig?
I fjor presenterte to amerikanske forskere en artikkel i JAMA (1) hvor de stilte spørsmålet om overvekt kom av at
Hvorfor er tarmen din så irritert?
Mange som sliter med såkalt irritabel tarm blir bedre etter å ha lagt om kostholdet, fjernet mulige matallergener, gjenopprettet produksjonen
Alzheimer reversert for første gang
Alzheimer er den store skrekken for de fleste som blir eldre. Tanken på å være fysisk i orden uten å
Placebokirurgi like bra som vanlig kirurgi?
En av de vanligste argumentene mot naturmedisin er at «det dreier seg bare om placebo». Neste gang noen sier dette
Hjelp, hvorfor kan vi ikke bare få normal mat?
For noen måneder siden kom en studie som viser at kunstige søtningsstoffer påvirker tarmfloraen og forårsaker overvekt (1). Det er
Sannheten om detox
Har du kommet deg etter julens utskeielser? Føler du deg frisk og rask, og klar til nye utfordringer i 2015?
Helsebrygg for kjølige vinternetter
Når nettene blir lange, og kulda setter inn, kan varme drikker gjøre underverker for humør og helse. Gamle kjerringråd får
Helsekost og kunnskap
Cicilie Håkonsen har nettopp tatt eksamen og er ferdig som Kostholdsveileder TMS. Hun jobber fulltid i en helsekostforretning på Kolbotn,
Veien til et friskere liv!
Etter et liv fylt med plager og lite energi, la for ti år siden Mary-Janne om kostholdet sitt. Etter dette
Optimal trening og ernæring
Ønsker du å komme i toppform med lav fettprosent, eller kanskje hjelpe andre til å få det? I så fall
Er du en dyktig fagperson innen helse, ernæring eller naturmedisin?
I løpet av 2015 ønsker vi å starte opp ett eller to nye studietilbud, og er derfor på jakt etter
Kanskje vi trenger MER salt?
Saltforbruket vårt og virkningen på helsen, ser ut til å være et evig kontroversielt spørsmål. Det som er helt klart,
Kan vi stole på forskningen og rådene om helse?
Det har vært skrevet mange bøker om koblingen mellom legemiddelindustrien og de som styrer helsevesenet. Ikke alle har vært like
Hvorfor ikke diettbehandling ved ADHD?
Skrevet av Heiko Santelmann. Manuskriptet ble forsøkt publisert i Tidsskrift for Den norske legeforening i oktober 2013, men ble refusert. Heiko
Friske bør ikke ta influensavaksine
Naturmedisin har alltid ment at det å ha forkjølelse og/eller influensa styrker immunforsvaret. Når vi er syke vil kroppen benytte
15-årsjubileum
Skolen ble etablert høsten 1998 og feirer i år 15-årsjubileum. Vi vil takke alle lærere, studenter og andre samarbeidspartnere som
Oppskrifter etter samling 2
Hver gang vi har samling med ernæringsterapeutene så lager en gruppe av studentene middag. Maten skal selvfølgelig være både sunn
Kosttilskudd minker dødeligheten ved brystkreft
Bruk av kosttilskudd er et kontroversielt tema. Et vanlig budskap fra ulike hold (og gjentatt til det kjedsommelige) – er
Hvor kommer entrecôten fra?
Jeg er litt (eller faktisk ganske mye) over gjennomsnittlig opptatt av mat og ikke minst matkvalitet. Dessverre blir jeg alt
Grattis Sverige!!
Det har vært kjent i mange tiår at høyt blodsukker gir økt insulin, som igjen gir økt fettlagring, som igjen
Forskning bekrefter biopatiens teorier
Biopati er et naturmedisinsk analyse- og behandlingssystem med sterkt fokus på regulering av immunsystemet. Dette systemet er viktig i kroppens
Fagskoleutdanning i biopati godkjent av NOKUT
Pressemelding, Tønsberg 5. april 2013 Den 3. april ble Tunsberg Medisinske Skole godkjent av NOKUT som fagskole. Studiet som nå
Slow food som fast food
Slow food er en mix av gastronomi, økologi, etikk og ikke minst glede. Slow food er det motsatte av multinasjonal
Studietur til Baden Baden
Onsdag 3. november satte vi kursen for Die Medizinischen Woche, Tyskland og Baden-Baden. Fire biopater: Hilde Stareng Henningsen, Toril Magnussen, Birgit
Forebygging av influensa
Da er årets influensasesong i full gang og avisene er som vanlig proppfulle med den vanlige skremselspropagandaen. Det har vel