Sannheten om multivitaminer?
3. juli 2022 publiserte nrk.no en artikkel om at amerikanske forskere advarer mot bruken av vitamin- og mineraltilskudd (1). En
Små grep i hverdagen kan endre livet ditt for alltid
Kostholdsveileder og personlig trener Agata Koryl er opptatt av å se hele mennesket, og å starte i det små. Mottoet hennes
Bli kjent med Oddveig!
Oddveig Myhre er en av våre hovedlærere på Ernæringsterapi. I dag starter vi opp ny klasse, og derfor er det
40 år som soneterapeut!
Terje Varpe er vår lærer i Soneterapi, som starter ny klasse nå i september. I år har han 40-årsjubileum som
Helseutfordringene ble min største styrke!
En energisk og solbrun ung kvinne dukker opp på skjermen foran meg. Celine bor og jobber fra Spania, så vi
Bli kjent med Fride!
Fride Aasen er vår lærer i de naturmedisinske fagene. I høst starter vi ny klasse med Urtemedisin, og i den forbindelse
Bli kjent med Børge!
Børge Fagerli er en av våre lærere på terapeututdanninger som har oppstart 1. september, og i høst er han i
Fra utbrent til terapeut og foredragsholder
Anne-Karin Norenes ble utbrent for 12 år siden. Hun spiste seg frisk, og nå hjelper hun andre til bedre helse.
Soneterapi og hjernens lymfesystem
“Missing link found between brain, immune system – with major disease implications”. Dette var overskriften på en pressemelding fra University
Hvorfor du bør vurdere DUTCH-test
Hormonubalanser kan gi en rekke symptomer og plager, som kronisk utmattelse, søvnproblemer, overvekt, PMS, menopauseplager, lav sexlyst og depresjon. Mange
Næringsstatus og Covid-19
Endelig er det skrevet noe om kostholdets betydning for motstandskraften mot Covid-19 infeksjon fra en tidligere fagdirektør, Folkehelseinstituttet. Lørdag 5
Kan virkelig en vanlig virusinfeksjon lede til multippel sklerose?
Ja, det kan den. 28. januar 2022 kunne vi lese i Dagens Medisin om resultatet av en studie som omtales
Av 94 pasienter med kritisk Covid-19, hadde alle lavt nivå av vitamin D
I en prospektiv studie med 95 Covid-19 pasienter i Mexico (1), viste man at at lav vitamin D status er
Kanskje aktivitet ikke har så stor betydning for energiforbruket
Spis mindre og beveg deg mer har vært myndighetenes råd for vektnedgang i mange tiår. Det lyder så logisk. Trener
Er et ketogent kosthold bra for tarmen?
Innen ernæring/mikrobiota-forskning har det til nå generelt vært stor enighet om at høyfettdietter er skadelige for helsen, delvis på grunn
Sprit hendene mindre!
FHI har trolig gjort en kjempetabbe ved å anbefale håndsprit som smitteverntiltak mot korona. De har bidratt til en ukultur
Mikrobiota og høyfettkosthold
Forskningen på bakteriene i tarmen vår har vist at de har stor betydning for helsen. Utviklingen av genanalyser har ført
Vaksine fører til redusert nivå av vitamin D
Man har i det siste sett at vaksinen mister effekt, selv om man har fått flere doser. Antall smittede øker
Lekk tarm – endelig tatt på alvor
I flere tiår har naturterapeuter snakket om lekk tarm som årsak til et stort spekter av sykdommer som fordøyelsesproblemer, allergier,
Tidlig behandling er avgjørende
Ved all sykdom er det om å gjøre å starte behandling så tidlig som mulig. Når det gjelder behandling av
Er det mulig å være smartere enn naturen?
I VG kan vi i lese «18 RS-syke barn innlagt på Haukeland: − Vi mener dette er en pandemieffekt» (1).
Velkommen Børge Fagerli
Børge Fagerli har nå begynt å jobbe som lærer ved Tunsberg og vi ønsker han hjertelig velkommen til skolen. Han vil
Blir du ikke bedre? Har du prøvd alt?
De fleste har hørt om parasitter, men tror det er noe som kun forekommer i utviklingsland. Faktisk er parasitter ofte
Bytt ut kaffen med denne i høst!
Vi er allerede godt i gang med høsten. Dagene begynner å bli kortere, og vi er mer inne. Kroppen bruker
Fagskoleundersøkelsen 2021
Alle studenter ved høyere utdanning i Norge, har muligheten til å delta i en grundig evaluering som utformes og gjennomføres
Lev lenger med periodisk faste
God helse gjennom hele livet, og muligheten til å øke levealderen, har opptatt mennesker i lang tid. Jakten på evig
Forbrukermakt nytter
Det er nok dessverre sjelden at matindustrien gjør noe uten at de blir tvunget til det av et regelverk, men
Tannkjøttbetennelse kan avgjøre om du blir sykere av Covid-19
Covid-19 har på en eller annen måte påvirket livene våre, uansett hvor vi bor eller befinner oss i verden. For
Mineraler for kroppens immunforsvar
Mange vil vite hvordan de kan styrke immunforsvaret sitt, og særlig i disse dager. Det en del ikke vet, er
Hvorfor magnesium er så viktig – del 4 av 4
Da har vi kommet til den siste artikkelen om magnesium. Her skal vi se på hvor mye magnesium vi har
Hvorfor magnesium er så viktig – del 3 av 4
Vi har nå kommet et stykke inn i magnesiumets verden og skal se i litt mer detalj på hvilke mangelsymptomer
Hvorfor magnesium er så viktig – del 2 av 4
I det første innlegget i serien om magnesium så vi på hva magnesium er og om mangel er noe vi
Matkvalitet i hastighetens tid
Maten vi spiser er årsaken til mange av våre livsstilssykdommer. Men vet du hva matkvalitet er og hva som defineres
Hvorfor magnesium er så viktig – del 1 av 4
I mange år har det blitt hevdet at magnesium inngår i over 300 enzymreaksjoner, men nye studier (8) viser at
Mat som gir energi i vintermørket
Høsten og vinteren bringer med seg mørketid og ofte dårlig vær, det vil si «innevær». Vi har lett for å
11 argumenter for å beholde mva-fritaket
Regjeringen (Høyre, Venstre og Krf), med støtte fra Frp, ønsker å innføre mva på helsehjelp. Her er noen argumenter for
En bedre tilnærming til akne
I vestlige samfunn er akne nesten en universal hudsykdom og påvirker mellom 79 og 95 % av tenåringer og 40
HYMNE heier på deg!
Kjersti Olsen Alfer ble for alvor interessert i helsen sin da hun ikke fikk de resultatene hun burde fått med
Barnehagebarn ble friskere ved endring av bakteriefloraen
Studier viser at barn som har blitt eksponert for diverse ufarlige mikrober og allergener fra barndommen av, har større sjanse
Lag dine egne økologiske pølser
Dessverre har Grøstadgris bestemt seg for å slutte å produsere økologisk (1), noe som er utrolig trist. Hva er det
Er poteten lavkarbo likevel?
Da lavkarbo-trenden kom for fullt til Norge rundt årtusenskiftet, ble poteten så å si bannlyst. Argumentet er at poteten inneholder
Uforsvarlige anbefalinger fra Helsedirektoratet?
I september 2020 kom det nye anbefalinger fra Helsedirektoratet. Det anbefales ikke lenger tran til spedbarn fordi morsmelk inneholder alt
Hagtorn – hjertets venn – er endelig lovlig!
Crataegus monogyna, hagtorn, er en fantastisk plante for dem som ønsker å forebygge mot hjertesykdom. Urteplanten har ikke tidligere vært
Charlotte har åpnet økologisk hudpleiesalong
Charlotte Wollebekk har gjort akkurat det vi håper enda flere av studentene våre på Naturlig hudhelse vil gjøre – nemlig
Høringssvar, Forslag om merverdiavgiftsplikt
Vi har i dag sendt inn følgende høringssvar, og oppfordrer terapeuter, behandlere, pasienter og andre interesserte i å gjøre det
Pasienten i sentrum
Hippokrates uttalte for over 2000 år siden: «Det er viktigere å vite hva slags menneske som har en sykdom, enn
Våre største endringer noensinne!
I tillegg til alle endringene lanserer vi til høsten en ny utdanning til Urteterapeut. Det er nå åpnet opp for
75 år, men ikke ferdig utlært!
For Jarle Elvegård er ikke alder noen hindring fra å studere. Han har allerede tatt flere studier hos oss og
Viktigere enn noen gang!
De fleste har fått med seg at dersom man allerede har et helseproblem, som hjertesykdom eller diabetes, er det større
Etikk og personvern i Koronaens tid
Norske myndigheter har tatt mange viktige grep for å sikre smittevernet under trusselen fra COVID-19-viruset. Strategien som regjeringa og Stortinget