Er poteten lavkarbo likevel?
Da lavkarbo-trenden kom for fullt til Norge rundt årtusenskiftet, ble poteten så å si bannlyst. Argumentet er at poteten inneholder
Da lavkarbo-trenden kom for fullt til Norge rundt årtusenskiftet, ble poteten så å si bannlyst. Argumentet er at poteten inneholder
I september 2020 kom det nye anbefalinger fra Helsedirektoratet. Det anbefales ikke lenger tran til spedbarn fordi morsmelk inneholder alt
Crataegus monogyna, hagtorn, er en fantastisk plante for dem som ønsker å forebygge mot hjertesykdom. Urteplanten har ikke tidligere vært
Charlotte Wollebekk har gjort akkurat det vi håper enda flere av studentene våre på Naturlig hudhelse vil gjøre – nemlig
Vi har i dag sendt inn følgende høringssvar, og oppfordrer terapeuter, behandlere, pasienter og andre interesserte i å gjøre det
Hippokrates uttalte for over 2000 år siden: «Det er viktigere å vite hva slags menneske som har en sykdom, enn
I tillegg til alle endringene lanserer vi til høsten en ny utdanning til Urteterapeut. Det er nå åpnet opp for
For Jarle Elvegård er ikke alder noen hindring fra å studere. Han har allerede tatt flere studier hos oss og
De fleste har fått med seg at dersom man allerede har et helseproblem, som hjertesykdom eller diabetes, er det større
Norske myndigheter har tatt mange viktige grep for å sikre smittevernet under trusselen fra COVID-19-viruset. Strategien som regjeringa og Stortinget
Kraft er en smakfull væske som inneholder mange ulike næringsstoffer og kan ha en positiv effekt på kroppen, spesielt på
En veldig stor del av immunforsvaret befinner seg i tarmveggen vår. I tider som disse er det viktig å støtte
Livet til mange mennesker i Norge er i disse dager preget av usikkerhet og engstelse. Det kan være vanskelig å
En koronasmittet øyelege i Bergen uttaler til Nettavisen (24.03.20) at han har mistet/endret smak- og luktsansen. Han har fått påvist
Det er selvfølgelig ikke slik ordspråket er, da det heter «angrep er det beste forsvar». Men, når vi nå skal
Vi leser ofte om forsøk som er placebokontrollert. Det betyr at en gruppe får narrepiller/medisiner som ikke inneholder virkestoffer. Da
Gry Hammer har vært foreleser på Tunsberg i mange år og skal nå begynne å jobbe mer fast hos oss,
Katrine Solbakken, lærer på kurset Hårmineralanalyse (HMA), jobbet mye med fordøyelse før hun tok i bruk HMA. Nå kombinerer hun
Ingvild spiste seg frisk fra lavt stoffskifte (publisert første gang i 2017) Marianne reverserte MS og ble symptomfri Har du
Den velkjente adaptogene urteplanten Ashwagandha er endelig godkjent for salg i Norge. Den var tidligere registrert som «reseptbelagt legemiddel» til
Monica Tomassen deltok i pilotklassen til Helsekostveileder når studiet startet i 2015. Da hadde hun og mannen hennes, Marius Blomstervik,
Gry Hammer jobber som forfatter, kurs- og foredragsholder og har utgitt åtte bøker. Hun er også fast foreleser på skolen.
Oddveig Myhre er utdannet Naturopathic Medical Doctor (NMD) fra USA. Hun har drevet et eget legesenter som spesialist i nevrologisk
Dag Viljen Poleszynski er ansvarlig redaktør for Helsemagasinet Vitenskap og fornuft og initiativtaker til Kostreform for bedre helse. Han har
Melissa har bodd i Spania i 17 år med mann og barn og driver Advanced Chiropractic & Physiotherapy. Hun er
Katrine Solbakken er vår nye lærer på kurset Hårmineralanalyse. Hun har en mastergrad fra Norges miljø- og biovitenskapelige universitet, i
Det har vært mye snakk om ultraprosessert mat i det siste, og det med god grunn. For å spare på
Kanskje må vi helt til andre siden av jordkloden for å finne råd som er litt mer i tråd med
Tre forskere fra Universitetet i Oslo har det siste året testet en «vill idé»: Kan tarmens mikroflora gjenopprettes ved å
Vi har de siste årene lest utallige artikler om forskningsstudier som peker på den viktige sammenhengen mellom tarmbakterier og helsen
Det har i de siste årene være mye oppmerksomhet rettet mot juks og feil i forskningen, og troverdigheten til forskning
I starten av 2019 ble det igjen satt fokus på barn, ungdom og bruken av energidrikker. Hvorfor? Fordi bruk av
Våren 2013 fikk Marianne Strømstad diagnosen multippel sklerose (MS). Hun ble raskt satt på en rekke medikamenter, men ble stadig
I februar 2019 ble det publisert en studie fra Kina som hevdet at høyt fettinntak kunne knyttes til ugunstige bakterier
Naturmedisin har fått mye kritikk i media fordi vi sykeliggjør mennesker når vi foreskriver kosttilskudd, urter og eventuelle behandlinger uten
I en artikkel fra forskning.no kan vi lese at Spania er det sunneste landet i verden, og Norge ligger på
Alle som jobber med helse og mennesker må reflektere over sine holdninger til etikk og moral. Når man får en
Det er mye snakk om tarmen for tiden, og det er flott at fokuset rettes hitover. «All sykdom starter i
Gjennom tusener av år har extra virgin olivenolje (EVOO) blitt brukt til mat og medisin i Middelhavslandene. Det sies at grekere
Protonpumpehemmere (PPI) er en av verdens mest solgte og brukte klasser av medikamenter. PPIs brukes hovedsakelig i behandling og forebygging
Funnene fra en forskergruppe fra Yale School of Medicine (1) brukes nå aktivt av mange for å advare mot at
Mariann Viken Oppedal har selv opplevd hvordan å endre kostholdet samt bruke ulike naturmedisinske behandlingsformer har forvandlet helsen hennes. I
Den nye boken til Iver Mysterud: Håp ved demens og Alzheimers sykdom – hva alle bør vite, er en svært
Hvor ofte har du blitt anbefalt å ta et probiotikatilskudd? Og hvor ofte har du opplevd å faktisk få den
Det er en evig diskusjon om vi bør/må spise frokost, og om det er en forutsetning for god energi gjennom
I November 2018 kom det en ny rapport fra EUs mattrygghetsorgan (EFSA), som slo fast at miljøgiftene vi får oss
Vinteren i Norge kan være nydelig, med hvit snø, sol og skiturer i skog og mark. Men, det er også
Å ha nok magesyre er helt sentralt for at fordøyelsen vår skal fungere. Dessverre er det ofte noe forvirrende informasjoner
I går ble det publisert en stor artikkel produsert av 37 forskere over 3 år, ledet av Walter Willett, sjefen
Dagbladet fortsetter med å skremme og forvirre sine lesere med merkelige påstander om å kutte ut viktige næringsstoff og kosttilskudd.