-
Er et høyt fettinntak knyttet til ugunstige tarmbakterier?
Les mer: Er et høyt fettinntak knyttet til ugunstige tarmbakterier?I februar 2019 ble det publisert en studie fra Kina som hevdet at høyt fettinntak kunne knyttes til ugunstige bakterier i tarmen. Studien ble presentert av Norsk Helseinformatikk 04.03.19 (1). I studien hevdes det at påvirkningen av tarmbakteriene kan spille en rolle i utviklingen av diabetes type 2, hjertesykdom og slag (2). Noe som er…
-
«Kroppen skal visstnok bare fungere av seg selv»
Les mer: «Kroppen skal visstnok bare fungere av seg selv»Naturmedisin har fått mye kritikk i media fordi vi sykeliggjør mennesker når vi foreskriver kosttilskudd, urter og eventuelle behandlinger uten at det er tegn på alvorlig sykdom. Naturterapeuter har en annen oppfatning av dette – vi kaller det forebygging. Nordmenn er europamestere i oppussing, kunne vi lese i Aftenposten (1) for en tid siden. Vi…
-
Kanskje vi også burde spise bedre mat, stresse mindre og ta siesta hver dag?
Les mer: Kanskje vi også burde spise bedre mat, stresse mindre og ta siesta hver dag?I en artikkel fra forskning.no kan vi lese at Spania er det sunneste landet i verden, og Norge ligger på en niendeplass. Dette på tross av at Norge bruker dobbelt som mye penger på helse per innbygger som Spania. Spania får altså mer helse ut av pengene de bruker på hver innbygger. Hva er det…
-
Er det forskjell på etikk og moral?
Les mer: Er det forskjell på etikk og moral?Alle som jobber med helse og mennesker må reflektere over sine holdninger til etikk og moral. Når man får en bevisst holdning til disse abstrakte begrepene, vil man være litt mer sikker i situasjoner som krever det. I 2010 besluttet SABORG at VEKS-fag skulle være obligatorisk for alle terapeuter, og E-en fra VEKS-fag dreier seg…
-
Helt vanlig mat øker veksten av gode tarmbakterier
Les mer: Helt vanlig mat øker veksten av gode tarmbakterierDet er mye snakk om tarmen for tiden, og det er flott at fokuset rettes hitover. «All sykdom starter i tarmen» – sa Hippokrates 500 f.Kr., og det er mye sannhet i dette. Enten du er syk, har mindre ubalanser eller er frisk, men ønsker å forebygge, bør du begynne å inkludere visse matvarer i…
-
Flere grunner til å bruke olivenolje
Les mer: Flere grunner til å bruke olivenoljeGjennom tusener av år har extra virgin olivenolje (EVOO) blitt brukt til mat og medisin i Middelhavslandene. Det sies at grekere bruker så mye som 30 liter olivenolje per person per år, og sannsynligvis er mye av dette olivenolje av varianten extra virgin. Extra virgin betyr at oljen kommer fra den første kaldpressingen og har mindre enn 1 %…
-
Bruk av protonpumpehemmere disponerer for SIBO
Les mer: Bruk av protonpumpehemmere disponerer for SIBOProtonpumpehemmere (PPI) er en av verdens mest solgte og brukte klasser av medikamenter. PPIs brukes hovedsakelig i behandling og forebygging av magesår og spiserørskatarr, og for å lindre symptomene til mennesker med reflukssykdom. De to preparatene som brukes mest i Norge er Nexium og Somac. Disse to legemidlene inngår på listen over de 30 mest…
-
Bør kreftpasienter holde seg unna komplementær behandling?
Les mer: Bør kreftpasienter holde seg unna komplementær behandling?Funnene fra en forskergruppe fra Yale School of Medicine (1) brukes nå aktivt av mange for å advare mot at kreftpasienter søker komplementær eller alternativ behandling. Men rapporten har ingen holdbare konklusjoner om at overlevelsessjansen minsker dersom kreftpasienter anvender slik behandling komplementært ved siden av skolemedisinsk kreftbehandling. Det er viktig å slå fast at i…
-
Pasienten som ble terapeut
Les mer: Pasienten som ble terapeutMariann Viken Oppedal har selv opplevd hvordan å endre kostholdet samt bruke ulike naturmedisinske behandlingsformer har forvandlet helsen hennes. I dag jobber hun som terapeut og bruker alle behandlingsformene hun selv har hatt glede av på pasienter Mariann er 47 år gammel, har 5 barn og 2 barnebarn. Hun har drevet klinikk i Sogndal i…
-
Håp ved demens og Alzheimers sykdom
Les mer: Håp ved demens og Alzheimers sykdomDen nye boken til Iver Mysterud: Håp ved demens og Alzheimers sykdom – hva alle bør vite, er en svært viktig bok om forståelsen av demens. Iver Mysterud er en av foreleserne våre på Ernæringsterapi. Han er Dr.philos. i biologi, og har skrevet en rekke bøker tidligere. Han er også fagredaktør i Helsemagasinet Vitenskap &…
-
Bruker du probiotika riktig?
Les mer: Bruker du probiotika riktig?Hvor ofte har du blitt anbefalt å ta et probiotikatilskudd? Og hvor ofte har du opplevd å faktisk få den effekten du ønsket? Tror du at et slikt tilskudd vil endre bakteriesammensetningen i tarmen din? Hva er probiotika? De fleste har hørt ordet probiotika, men ikke alle vet hva det egentlig betyr. Probiotika betyr levende…
-
Er frokost dagens viktigste måltid?
Les mer: Er frokost dagens viktigste måltid?Det er en evig diskusjon om vi bør/må spise frokost, og om det er en forutsetning for god energi gjennom dagen. I tillegg diskuteres betydningen av frokost i sammenheng med vekten vår. Ofte hevdes det at uten frokost er det lett å spise for mye senere på dagen, og derved vil frokost hjelpe deg til…
Søk etter innlegg under, eller se på alle innlegg.
Mest lest siste 7 dager:
Blir du ikke bedre? Har du prøvd alt?29.09.2021
Helsebrygg for kjølige vinternetter10.12.2014
Naturmedisineren07.03.2012
5 gode grunner til å lage kraft17.04.2020
Tunsberg Medisinske Skole
Mer fra Tunsberg
Se hva du kan studere, bli bedre kjent med skolen eller spør oss om veien videre.
