-
Optimal trening og ernæring
Les mer: Optimal trening og ernæringØnsker du å komme i toppform med lav fettprosent, eller kanskje hjelpe andre til å få det? I så fall er dette blogginnlegget for deg. Maksimal form og kroppssammensetning, uansett om du konkurrerer eller bare er opptatt av å være i toppform, handler mye om styrke per kilo kroppsvekt. Kostholdet er derfor helt essensielt. I…
-
Er du en dyktig fagperson innen helse, ernæring eller naturmedisin?
Les mer: Er du en dyktig fagperson innen helse, ernæring eller naturmedisin?I løpet av 2015 ønsker vi å starte opp ett eller to nye studietilbud, og er derfor på jakt etter dyktige fagpersoner som brenner for å formidle sin kunnskap. Hvis du har følgende kvalifikasjoner så er du kanskje den vi jakter på? Du har svært god kunnskap innen ditt fagfelt. Du er opptatt av praktiske…
-
Kanskje vi trenger MER salt?
Les mer: Kanskje vi trenger MER salt?Saltforbruket vårt og virkningen på helsen, ser ut til å være et evig kontroversielt spørsmål. Det som er helt klart, er at myndighetene over store delene av den vestlige verden arbeider for at vi skal spise lite salt. Men kanskje det er motsatt, og at mange faktisk trenger mer salt? I juni i år ga…
-
Kan vi stole på forskningen og rådene om helse?
Les mer: Kan vi stole på forskningen og rådene om helse?Det har vært skrevet mange bøker om koblingen mellom legemiddelindustrien og de som styrer helsevesenet. Ikke alle har vært like godt dokumenterte, men nå rulles det opp en ganske stor sak i England. Den 9 mars i år hadde den engelske avisen Sunday Express et oppslag om bindingen mellom de rådgivende legene til National Health…
-
Hvorfor ikke diettbehandling ved ADHD?
Les mer: Hvorfor ikke diettbehandling ved ADHD?Skrevet av Heiko Santelmann. Manuskriptet ble forsøkt publisert i Tidsskrift for Den norske legeforening i oktober 2013, men ble refusert. Heiko er allmennpraktiserende lege med spesialkompetanse i sammensatte lidelser, og har forelesninger ved skolen i ernæringsterapi. Jeg er neppe den eneste legen i Norge som har sett hvordan ulike matvarer kan påvirke atferden hos barn med…
-
Friske bør ikke ta influensavaksine
Les mer: Friske bør ikke ta influensavaksineNaturmedisin har alltid ment at det å ha forkjølelse og/eller influensa styrker immunforsvaret. Når vi er syke vil kroppen benytte flere ulike mekanismer for å stoppe infeksjonen, og i tillegg lære seg å beskytte seg mot nye angrep i fremtiden. I naturmedisinen er det viktig å støtte kroppens egne naturlige mekanismer. Ny forskning er nå…
-
15-årsjubileum
Les mer: 15-årsjubileumSkolen ble etablert høsten 1998 og feirer i år 15-årsjubileum. Vi vil takke alle lærere, studenter og andre samarbeidspartnere som har vært med på å gjøre skolen til det den er i dag – og ønsker alle samtidig en god jul og et godt nytt år. Vi startet med 8 studenter i 1998 og har…
-
Oppskrifter etter samling 2
Les mer: Oppskrifter etter samling 2Hver gang vi har samling med ernæringsterapeutene så lager en gruppe av studentene middag. Maten skal selvfølgelig være både sunn og god, og studentene må beregne næringsinnhold og legge vekt på både tilberedning og spesielle egenskaper ved ingrediendene. Ved denne samlingen hadde vi i tillegg 10-15 gjester fra soneterapi-klassen. Dato: 2. november 2013 Meny beregnet…
-
Kosttilskudd minker dødeligheten ved brystkreft
Les mer: Kosttilskudd minker dødeligheten ved brystkreftBruk av kosttilskudd er et kontroversielt tema. Et vanlig budskap fra ulike hold (og gjentatt til det kjedsommelige) – er at kosttilskudd er bortkastet, og at det er nok å spise vanlig mat. Det er derfor alltid interessant når det kommer studier som viser en god effekt av kosttilskudd. I tidsskriftet Breast Cancer research and…
-
Hvor kommer entrecôten fra?
Les mer: Hvor kommer entrecôten fra?Jeg er litt (eller faktisk ganske mye) over gjennomsnittlig opptatt av mat og ikke minst matkvalitet. Dessverre blir jeg alt for ofte skuffet når jeg en sjelden gang spiser ute i Norge. Man skal ikke lenger enn til Danmark før smaksopplevelsene blir vesentlig mye større, for ikke å snakke om sør i Europa. I middelhavslandene…
-
Grattis Sverige!!
Les mer: Grattis Sverige!!Det har vært kjent i mange tiår at høyt blodsukker gir økt insulin, som igjen gir økt fettlagring, som igjen fører til fedme. Høyt blodsukker får man gjennom å spise raske karbohydrater som for eksempel hvitt mel, sukker og frukt. Insulin påvirkes også av store proteinmengder, spesielt enkelte proteintyper. Det er derfor egentlig svært logisk…
-
Forskning bekrefter biopatiens teorier
Les mer: Forskning bekrefter biopatiens teorierBiopati er et naturmedisinsk analyse- og behandlingssystem med sterkt fokus på regulering av immunsystemet. Dette systemet er viktig i kroppens forsvar mot mange typer sykdommer, alt fra infeksjoner, inflammasjoner (gikt, reumatisme) og autoimmune sykdommer. Nyere forskning viser at listen over lidelser og sykdommer hvor man nå finner en forbindelse til immunsystemet, bare vokser. Mange av…
Søk etter innlegg under, eller se på alle innlegg.
Mest lest siste 7 dager:
Blir du ikke bedre? Har du prøvd alt?29.09.2021
Naturmedisineren07.03.2012
Helsebrygg for kjølige vinternetter10.12.2014
5 gode grunner til å lage kraft17.04.2020
Feil informasjon til gravide om folat22.08.2016
Er det forskjell på etikk og moral?27.02.2019
Tunsberg Medisinske Skole
Mer fra Tunsberg
Se hva du kan studere, bli bedre kjent med skolen eller spør oss om veien videre.
