-
Tonje har gjort det lett med lavkarbo
Les mer: Tonje har gjort det lett med lavkarboMånedens student: Tonje Høvik Høyland Har du lyst til å bli terapeut? Vil du jobbe med trening, ernæring eller naturmedisin, men er usikker på om det finnes et marked for dette? Det eneste du trenger å gjøre er å tørre, forteller Tonje. Vi tror hun har rett i det. Tonje Høvik Høyland har tatt flere…
-
Hva skal til for å lykkes som terapeut?
Les mer: Hva skal til for å lykkes som terapeut?Skolen har som et viktig og overordnet mål å utdanne terapeuter slik at de lykkes i sin virksomhet. Tidligere undersøkelser har vist at det kan være vanskelig å ha suksess som terapeut, men vi vet også at mange gjør det svært godt. Prosjekt «hvem lykkes» Denne høsten jobber vi med et prosjekt hvor vi forsøker…
-
Tomatsuppe om høsten
Les mer: Tomatsuppe om høstenNår det nå blir litt kaldere så kan en varm suppe være godt. Her er en oppskrift som garantert smaker bedre og er sunnere enn «posesuppe». Det du trenger er: Økologiske tomater (her har jeg brukt cherrytomater) Litt sjalottløk og et par fedd hvitløk Økologisk buljong og vann, eller aller helst kraft du har laget…
-
Vi blev tjockare av att undvika fett
Les mer: Vi blev tjockare av att undvika fettDet er ett område hvor det dessverre ikke er tvil om at svenskene er bedre og ligger foran oss. I Sverige har kostholdsdebatten vært langt mer fruktbar, og informasjonen om fordeler av å spise lavkarbo har nådd ut til et bredere lag i befolkningen. Viktige personer som har jobbet mye med dette er blant annet…
-
Knasende godt knekkebrød
Les mer: Knasende godt knekkebrødDet å bake knekkebrød har blitt den store farsotten denne vinteren, og vi har testet noen ulike oppskrifter. Det finnes mange gode ingredienser du kan variere med, og noe av det morsomme er å prøve seg frem. Her er en enkel og rask oppskrift som du kan starte med. Dette knekkebrødet er rik på mineraler,…
-
Alternativ til brød
Les mer: Alternativ til brødBrød er en av pilarene i det tradisjonelle norske kostholdet, og dessverre en viktig årsak til mange sykdommer og plager. Vanlig brød (også grovbrød) er full av raske karbohydrater og mangler mange av de viktige næringsstoffene vi har behov for. I tillegg er opptaket av mineralene som finnes i de grove delene av kornet, ikke…
-
Resultat fra verdens største kostholdsstudie
Les mer: Resultat fra verdens største kostholdsstudieForskere ved universitetet i København – Faculty of Life Sciences (LIFE), kan nå avsløre resultatet fra verdens største kostholdsstudie. Studien har sett på hvilket kosthold som fungerer best hvis du ønsker å gå ned i vekt. Ikke overraskende (for oss) så er et kosthold med lite karbohydrater den som gav best resultater. Studien viste at…
-
Hva er det egentlig vi spiser?
Les mer: Hva er det egentlig vi spiser?I Norge kan det virke som det viktigste er å kunne kjøpe mat som er billigst mulig. Butikkene flommer over av tilbud og rabatter, og kjedene konkurrerer mot hverandre om å stadig bli billigere. Men er billigst best? Det er faktisk også slik at vi bruker mindre av husholdningsbudsjettet på mat nå enn tidligere. En…
-
Sukker og blodfett
Les mer: Sukker og blodfettArgumentet for at fett og da spesielt mettet fett fører til forhøyet kolesterol og blodfettnivåer, har fått en ny studie som viser at dette ikke stemmer. Studien ble publisert 21.april i ukens nummer av tidsskriftet JAMA og er utført av forskere som blant annet er knyttet til Emory University i Atlanta. Det ble undersøkt 6000…
-
Vitamin D – bedre enn vaksiner
Les mer: Vitamin D – bedre enn vaksinerEnda en studie bekrefter nå at vitamin D bedrer immunforsvaret. En artikkel i Times den 15. mars viser til en studie i Japan, hvor man har sett at barn som tar tilskudd av vitamin D, halverer risikoen for influensa. Vitamin D dannes naturlig i kroppen ved sollys (i Norge kun om sommeren i tilstrekkelig dose),…
-
KOS i Vestfold
Les mer: KOS i VestfoldStiftelsesmøte for KOS i Vestfold har i dag blitt arrangert i Tønsberg i skolens lokaler. Ca. 35 svært interesserte personer møtte opp for å få lære mer om hva KOS er. I tillegg fikk de med seg nyttige og spennende foredrag av Jens Veiersted og lege Sofie Hexeberg. KOS er en forkortelse for kostreform ved…
-
Hver høst er C-vitamin bortkastet.. eller?
Les mer: Hver høst er C-vitamin bortkastet.. eller?Like sikkert som den første snøen, kan vi hver eneste høst lese i Dagbladet og VG den samme «nyheten», at C-vitamin ikke er effektiv mot forkjølelse. I VG den 16. november kan vi derfor (ikke overraskende) lese at C-vitaminer beskytter ikke mot forkjølelse. De skriver blant annet: Det tyske instituttet for kvalitet og effektivitet innen…
Søk etter innlegg under, eller se på alle innlegg.
Mest lest siste 7 dager:
Blir du ikke bedre? Har du prøvd alt?29.09.2021
Naturmedisineren07.03.2012
Helsebrygg for kjølige vinternetter10.12.2014
Feil informasjon til gravide om folat22.08.2016
Er det forskjell på etikk og moral?27.02.2019
Tunsberg Medisinske Skole
Mer fra Tunsberg
Se hva du kan studere, bli bedre kjent med skolen eller spør oss om veien videre.
