Stikkord: forkjølelse
-
Urter som styrker immunforsvaret
Vinteren i Norge kan være nydelig, med hvit snø, sol og skiturer i skog og mark. Men, det er også den tiden på året hvor forkjølelse, influensa og halsbetennelse sprer seg nådeløst blant både barn og voksne. Det er ikke alltid like lurt å vente til man allerede har fått en sykdom med å behandle…
Written by
·
-
Varmende vintermat for immunforsvaret
Snart er vi inne i årets første vårmåned, men det er bare på kalenderen. Ute er det fortsatt vinter. Mange har vært plaget med infeksjoner, blant annet forkjølelser som ikke ser ut til å ville slippe taket – akkurat som vinteren. Hvordan skal vi så spise og leve i løpet av vinteren for å unngå…
Written by
·
-
Gulrot- og ingefærsuppe
Selvom første vårmåned er kommet, er det fremdeles kaldt ute. En varmende suppe, som gulrot- og ingefærsuppe, gjør derfor godt for kroppen. Den blir ekstra næringsrik dersom du baserer den på kraft og i tillegg tilsetter ferske urter. Ingefær er spesielt nyttig nå i forkjølelsessesongen og gjør suppen god både som forebygging og behandling av…
Written by
·